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他人に期待するのはやめよう!自分を苦しめるだけ

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私はこれに気づいてから、

できるだけ他人に期待するのは辞めようと努めて来たのですが

それでも、やっぱり人間

他人に期待してしまうものです

例えば

道を譲ったんだから、お礼を言われて当然とか

自分は体調が悪いから、手伝ってくれて当然とか

何故か自分勝手に、他人に期待してしまうものです

こんな考え方で、生きていると

自分が期待したとおりにならなかった場合に

イライラしたり、怒ってしまったり、機嫌が悪くなったりします

でも、考えてみてください

あなたが勝手にそれを期待しただけ!

そんな自分勝手なお見込みでは生きていると苦しいだけ

感謝されたり、お礼を言われるかは、あなた次第ではなく、相手次第

それに相手は全く異なる考えを持っているものです

私はこれだけのことをやって上げたのだから

お礼の一つも言われて当然とか思っていると

苦しくなるだけですよ!

他人に期待なんかしないのが一番です

他人なんて自分の思ったとおりに動かないと思っておくほうが良いです。

期待するから、それが裏切られた時にイライラする

もともと期待しなければ、どんな対応を返されてもサラッと受け流すことができる

自分がコントロールできるのは自分だけです

自分以外のことをコントロールしようとするのは止めておきましょう!

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