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ドイツ在住一日一食の変人が書く変なブログ

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[卒酒]酒を辞めて一ヶ月目の感想と起きた変化!

2019/11/24   -卒酒
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前回の記事で2019年10月16日をもってお酒を辞めたことを書きました。(旅行の時は飲むかもしれません。。。) それから一ヶ月が過ぎたので、この期間に起きた変化を書きたいと思います。 2019年10月 …

[卒酒] お酒をやめました!

2019/11/23   -卒酒
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私は結構お酒は好きな方だったのですが、 お酒を飲むのをやめることにしました。 ヨーロッパにいると、酒が安くて、 そこら中でお酒を作っているので、 ドイツ、フランス、イタリア、スペイン、どこもお酒が有名 …

アラフォーが1日10分腹筋ローラーを一年間続けた結果報告。シックスパックはゲットできたか?

トラベルブロガーとして、世界中を飛び回っていると、つくづく思うのが、旅行するには健康がとても大切だということ。 私も来年40歳ですから、アラフォーです! 美しい景色を見に行くにも、観光地を歩き回るのに …

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