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ドイツ在住一日一食の変人が書く変なブログ

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アラフォー陸上経験なし3ヶ月でハーフマラソン90分切り達成!その練習内容を紹介!参考にどうぞ

私は、もともとマラソン大会などには否定的で、これまで一度も参加しようと思ったことが無かったのですが(「走るのにかね払う必要ないやろ、いつでもただで走れるわ!」と思っている)、 会社の同僚のすすめがあっ …

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