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ドイツ在住一日一食の変人が書く変なブログ

「 禁酒 」 一覧

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禁酒、禁煙を成功させるには、これが大事!

2020/02/07   -卒酒
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お酒に限らず、タバコやコーヒー、お菓子なでを辞めようと考えているあなた この思考が働かないと、簡単に誘惑に負けてしまいますよ! 私はタバコは大嫌いでこれまで一度もすったことが無いので禁煙の苦しみはわか …

[卒酒 ]節酒なんて無理!節酒するくらいなら、やめてしまう方がラク!

2019/12/01   -卒酒
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皆さんアルコールなし生活エンジョイしているでしょうか? 卒酒であなたにも幸せが訪れますよ。 これは私の経験から言えることです。 節酒は無理です! 酒は一度飲み始めてたら、止まらなくなります。もともと飲 …

[卒酒] 周りに流されずに禁酒を継続するには?

2019/12/01   -卒酒
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みなさんアルコールなし生活エンジョイしているでしょうか? 昨日ドイツはとても天気が良かったので ドイツ人の友人とビアガーデンに行って来ました 私がアルコールをやめたと話したら 最初は驚いていて、一杯く …

[卒酒] もう酒に消耗するのはやめよう!企業やメディアの罠にはまるな!

2019/12/01   -卒酒
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卒酒継続中のYasuです。 酒をやめる決断をしてから本当に調子が良くて 毎日清々しく過ごしています。 さて、今日もいつも通り朝走っていたのですが その時に感じた変化について書きたいと思います。 私は雨 …

[卒酒]酒を飲まないトランプ大統領

2019/12/01   -卒酒
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皆さんアルコールなし生活エンジョイしているでしょうか? 卒酒であなたにも幸せが訪れますよ。 今のアメリカの大統領トランプ氏は お酒を飲まないことで有名です。 彼が酒をのまに理由は 彼のお兄さんがアルコ …

[卒酒] ダイエットに成功しないなら、お酒をやめてみては?ダイエットとお酒の関係。

2019/12/01   -卒酒
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卒酒したYasuです。 皆さんの卒酒はいかかでしょうか?   私は普段ランニングと筋トレを行なっています。 ランニングはかなり長い間やっていて もうかれこれ20年くらいはやっています。   筋トレは2 …

[卒酒] 酒無し生活最高!飲酒に適量はないです。お酒はやめましょう!

2019/12/01   -卒酒
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悪魔の水を飲まずに過ごしています。 昨日は週末の短期の旅行で ドイツにあるPlaymobile FunParkに行っていた。 昨日は3時間のドライブをへて 自宅に帰ってきた。 我が家では旅行から帰って …

[卒酒] あなたのそのこむら返り飲酒が原因かも?卒酒でこむら返りが治る

2019/12/01   -卒酒
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お酒をやめてからいいことばかりで 本当に心身ともに気分爽快なのです。 さて、飲酒習慣は体の色々な部分に影響を及ぼします。 全てをこの記事で上げていくときりがないので 本日は飲酒とこむら返りについて。 …

[卒酒] 痩せたければ酒をやめなさい!

2019/12/01   -卒酒
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皆さんアルコールなし生活エンジョイしているでしょうか? 卒酒であなたにも幸せが訪れますよ。 お酒をやめたいのやめれないですか? このままお酒を飲み続けたら脳も体もボロボロになるかもしれませんね お酒を …

[卒酒] お酒の怖さを知る!もう酒を飲むのは怖い、お酒は薬物!

2019/12/01   -卒酒
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私にとってお酒を飲まなくなってから 本当に体調も心も爽快で 本当にお酒を飲まなくなってよかったと思っています。 もともと、毎日飲んではいなかったのですが 週末に飲み始めると、止まらなくなって 毎回ブラ …

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